很多地方有一种习惯，就是每天都要洗澡，如果每天都要洗澡的话，一些人觉得这样的症状不科学，但是还是有很多人觉得这样的洗澡方法也是可行的，女生每天洗澡到底好不好，这个是要看情况的，在夏季的时候肯定是每天要洗澡的，但是如果在平时，在春天，在冬天的时候每天都洗澡的话肯定是不好的，那么女生天天洗澡好吗？

冲凉过频易致皮肤老化

广东人有天天冲凉的习惯，有些人甚至一天冲两三次，从皮肤健康的角度讲，这种习惯对身体好吗？

天天冲凉的情况应该因人而异。有的人在办公室里或者在家里呆一天，接触的灰尘少，又有空调，基本不出汗，就没有必要天天冲凉。即便要天天冲，也最好用清水冲，一周使用一两次沐浴露就好。

为什么不建议频繁冲凉，这是因为人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提早老化。

不同年龄段洗澡频率不同

那么不同年龄阶段的人群，洗澡的频率是不是也会有不同呢？

因为不同年龄阶段，人的皮肤油脂分泌的情况是不同的。年轻人旺盛一些，老年人则分泌稀少，皮肤比较干燥。所以我建议，对于年龄很小的小婴儿，如果夏天出汗特别多，为了防止热痱子，可以每天用温的清水冲凉2-3次，老年人也要特别注意，因为本身皮肤就比较干燥，皮脂分泌少，要尽量减少冲凉次数，尤其是干燥的秋天和冬天，两三天洗一次为好，同时不用或少用沐浴清洁产品，清水冲洗最好。

其实每天洗澡是不行的，洗澡还是要适当，虽然说洗澡对身体好，可以改善皮肤干燥的现象，也可以减少臭臭，不卫生的习惯，但是如果每天都洗澡的话，严重的刺激到自己的皮肤也是不好的，这样皮肤反而会越洗越干燥，还有，在自己洗澡的时候必须要选择合适的沐浴露。