月经对于女孩子而言是件很烦人的事情，但是必须要经历的。有的人来月经的时候情绪会变差，这是由于荷尔蒙水平异常所导致的，不需要过度担心，但是部分人在月经前后身体的其他部位也会受到影响，比如说乳房肿胀，这又是为什么呢？下面我们一起来了解一下吧。

一：经期乳房为什么会胀痛

女性最容易发生的与足厥阴肝经有联系的就是肝郁气滞。肝郁气滞具体的表现有烦躁、抑郁、两胁胀满等，郁久化热就会导致心烦急躁、易怒、口干、头疼等。如果肝经气郁不舒时间过久，就容易使足厥阴肝经所过的部位出现病理改变。于是乳腺增生、子宫肌瘤就会随之产生。通俗地说，就是肝郁气滞容易导致乳房胀痛、子宫肌瘤、乳腺增生等疾病。而乳房胀痛常常是最先出现的症状，如果不加以治疗，日后就很可能发生子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤等严重的妇科疾病，到那时，治疗起来就比较困难了。

二：如何预防乳房胀痛

中医有句老话“药补不如食补，食补不如神补”。这句话着重强调了调神的重要性。也就是说，在日常生活中要保持开朗乐观的心态，不生气、不着急、不上火，心平气和地处理事情，这就能有效预防肝郁气滞的发生，也就预防了乳房胀痛的发生。

看到这儿，你知道经期前后乳房胀痛是为什么了吗？如果乳房胀痛的比较严重的话，就考虑是乳房出现了病变，像是乳腺增生是最为常见的，甚至还有可能是乳腺癌，当出现了这样的问题时要及时的到医院去检查，这才是对健康负责任的做法。