女性在选择内衣时，往往会有很多的指标，如型号大小，罩杯等。然而正确的挑选方法，除了这些硬性的指标之外，还需要看面料、款式等。毕竟每个女性的乳房大小乃至形状都是存在一定区别的，此时自然需要选择相应的内衣，才能有利于乳房的健康，那么女性穿什么内衣好呢？

胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。

支招：像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。

支招：如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

想必大家对女性穿什么内衣好也都很清楚了，女性从青春期时开始发育乳房，此时就需要开始穿胸罩了，而且不能穿的太紧，这样会影响乳房的发育。适当的宽松一些，并定期更换胸罩，不仅能够有效的促进乳房的发育，还能防止一些乳腺疾病的出现。