很多女人天性怕冷，在冬天的时候怕冷是很正常的，但是如果在春天或者是夏天暖和的时候还特别怕冷的话，那么这样的现象就不正常了，女性怕冷会给女人的身体带来很多伤害，如果怕冷严重的话还会引起很多的不适，怕冷有的时候会引起宫寒，宫寒严重的话就会影响到女人的声誉，那么女性胃寒怕冷到底该怎么调理呢？

一、中成药：

(1)服保和丸和参苓白术散调理就行，

(2)还可服用参苓白术散(此方专治脾胃虚弱之证)、白蔻调中丸(调理脾胃，促进消化。用于脾胃不和，气郁不舒，胸胃胀满，呕逆嘈杂)，先服半年，之后再吃一些参苓白术散巩固半年时间。只要日常饮食调理得好，有可能治愈。

(3)还可服附子理中丸，温中散寒。

二、按摩：

1、按摩肺经上魚际穴的功能(掌心张开，在大拇指的下方会出現如魚腹形狀，赤白肉際處即是，以指按壓會有酸痛感)，魚際是肺經的滎穴，滎穴的主要功能在輸導經脈及臟腑間水份的平衡狀態。魚際主治：下痢、咽喉炎、咳嗽、扁桃腺炎、小兒体虛易感冒。因肺与大腸互为表面，一臟一腑;所以肺經的穴道可治腸胃的疾病，大腸經的穴道可治肺部呼吸系統的毛病。像暴饮暴食导致下痢或胃腸机能异常時，在魚際上就會泛起青筋，如果經常按壓青筋，不久青筋就會自然消失，神奇的是，連疾病也會隨之不見。當身體受到風邪侵犯，出現咽痛、痰積、喘息等症狀時，指壓按摩魚際能穫得改善。先天性呼吸系統脆弱体虛的幼兒，常会在魚际附近或兩眉之間上方處浮現青筋現象，若持续刺激魚际，日久可增强免疫力，强健体质。

平常按摩魚際，可緩解胃寒、手足怕冷等症狀，尤其天寒為四肢冰冷所苦的女性朋友，只要常按或常灸此穴，自有成效。

2、最简单的办法就是每天在足三里(膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼直下四横指处)，天枢(肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处)，神阙(肚脐部位)，气海(腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处)，脾俞(第11胸椎棘突下旁开1.5寸)，中脘(脐上4寸，胸骨下端至脐连线之中点)等穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止，每日30分钟，至少要三个月才小有成效。另外饮食上多吃些温性食物，少吃寒凉之品，每天注意休息，保证良好的睡眠，一年之后可彻底根除脾虚胃寒的毛病。

对于女性胃寒怕冷到底该怎么调理就可以按照这样的方法来给自己调理，让自己的身体得到健康的滋养，而女人胃寒怕冷也有可能是很多因素造成的，有很多疾病会出现这些现象，女人在来月经的时候就会出现这样的症状，还有的人在感冒的时候会胃寒，所以说要尽快的调节好。