随着生活水平的提高疾病不但没有远离人们的生活，反而疾病率增加了不少，双侧乳腺增生想必大家都知道，那么关于它的一些基本常识知道的却很少，比如产生原因，如何预防，如何饮食等等。生病前应该去预防，但一旦生病了除了治疗以外，还应该知道一些注意事项。那么双侧乳腺增生如何饮食？

(1)供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。

(2)进食适量糖类，补充热量。大剂量放射治疗的患者，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。

(3)多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。

(4)维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性的作用。维生素C还可防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老;维生素B1可促进患者食欲、减轻放射治疗引起的症状。因此，应多吃含上述维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。

(5)放疗和化疗的患者，一般宜进食凉食、冷饮;但有寒感的患者，则宜进食热性食物。

通过以上从各个方面详细的介绍了关于双侧乳腺增生如何饮食这个问题，相信大家都已经非常的了解了。那么平常大家饮食就可以按照以上的饮食方法去做，注意自己的饮食，所谓病从口入，不要因为自己的一时冲动就不顾自己的身体健康。平常大家应该多注意自己的生活习惯，养成良好的生活方式，不要让疾病趁虚而入。