为了更好的保持胸部的美感，很多女性朋友在选择内衣的时候，应该要注意掌握一定的技巧。正确的进行内衣的选择，不仅可以维持身材，还能够预防乳腺癌的发生，是需要引起重视的。那么，内衣罩杯选择技巧有哪些？为什么有很多女性朋友会觉得胸罩紧呢？下面一起来看这篇文章了解了解吧。

女人总觉得胸罩紧的原因

胸罩肩带过紧，压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

胸罩过于紧绷，使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入！正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%

除了上面所提到的，另外每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其它人的两倍。

内衣如何选择罩杯

全胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你的全胸围减下胸围之差是10厘米的话，你应用A罩。AA、A、B、C、D E、F都是指罩杯的大小哦！

全胸围-下胸围=7.5cm 是AA罩杯

全胸围-下胸围=10cm 是A罩杯

全胸围-下胸围=12.5cm 是B罩杯

全胸围-下胸围=15cm是C罩杯

全胸围-下胸围=17.5cm是D罩杯

全胸围-下胸围=20cm 是E罩杯

以上便是关于内衣罩杯选择的介绍。相信看完这篇文章的介绍，您对于如何正确购买文胸的重要性也有了一定的了解。身体是革命的本钱，只有更好的维持身体健康，才能够有资本去工作、去学习。所以女性朋友在购买文胸的时候，一定要正确购买。