随着现代社会很多女性社会地位的不断提高，他们都希望在职场进行一番拼搏，而获得最高的人生价值。但是有的女性因为长期在高压的环境中工作，因而让自身长期处于亚健康状况，从而造成了乳腺增生等一系列疾病。那么乳腺增生疼痛怎么治疗呢？希望通过我以下的解答，能为广大有乳腺疾病的女性做一个科学的解释。

1、周期性疼痛

是最常见的类型。发病平均年龄为35岁，疼痛与月经周期相关，常在经期前加重。患者常主诉双侧胀痛，并且会告诉医生，疼痛可以放射至上臂内侧。这种疼痛的治疗效果最好。

2、非周期性疼痛

这种疼痛与月经周期无明显关系，多发生在40岁年龄组的女性，患者常会告诉我们，她的疼痛仅限于单侧乳腺，而且是“烧灼痛”、“跳痛”，在查体时乳房的某个部位会有明显的压痛。

二、病因：

乳腺增生、导管扩张、乳腺表浅静脉血栓性静脉炎等疾病都可以引起乳房疼痛，但很多学者认为，多数乳房疼痛属于乳腺发育退化的正常范围(ANDI)，与内分泌因素、必需脂肪酸含量、心理因素等密切相关，并没有真正的组织学上的变化。

三、治疗：

1、低脂、少辛辣饮食

在一项为期6个月的临床试验中证实，低脂饮食可以有效减轻乳房的疼痛。

2、戒烟、减少咖啡因摄入

对此不同试验出现了不同的结果，但如果可以，至少把烟戒了吧，因为它也会让乳腺癌的几率增加。

3、支撑型胸罩

一项针对144位乳房严重疼痛患者的试验证实，使用支撑型胸罩将乳房托起、防止其长时间下垂，可以使75%的患者疼痛减轻甚至消失。而这正是广大中国中老年女性所欠缺的，甚至某些医生，也会建议患者不要佩戴胸罩。

4、药物治疗

只有约15%的患者无法通过生活习惯的调整缓解疼痛，需要他莫昔芬、溴隐亭、丹那唑等药物治疗。

通过以上几段话的一个简单的介绍，相信广大女性对于乳腺增生疼痛怎么治疗这个问题，应该有了一个全新的认识和深刻的了解了吧！当然在此我还想说明一下，无论我们的工作有多么忙碌，都希望广大女性一定要安排好自己的作息和饮食习惯，平时有时间尽量多到健身房进行游泳锻炼，这样才能保障乳腺健康。