很多人在运动的时候不穿内衣，但是这样其实对运动是非常不好的，如果运动的时候不穿内衣的话，那么跑起来的时候乳房上下波动很不舒服，所以说每次运动的时候最好是穿上内衣，但是运动的时候穿内衣必须要合理的选择，因为不是每个内衣都适合运动的时候穿，很多内衣对运动有影响，那么运动的时候应该穿什么胸罩好呢？

面料材质：

女性在运动健身时出汗较多，身体与运动内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择涤纶/弹性布料的专业运动内衣为佳。

伸缩性：

在运动时，女性身体各部分的活动度增大，因此要求穿着的运动内衣必须有较好的伸缩弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。强力伸缩运动胸衣在高强度训练中带给运动员卓越的保护及舒适的感受。

排潮性：

女性在做运动时也必然大量排汗，而运动内衣要有柔软的面料加上贴身合体的设计，实现无摩擦完全合身，也要求良好的排潮系统将汗水排走并调节人体核心温度。

适合运动强度

不同的运动强度，对穿着的运动内衣要求不同，强力压缩运动胸衣提供卓越的舒适度和支撑性;标志性的水分运输系统让你保持凉爽，干燥，轻盈，四维伸缩结构，提高灵活性、加速变干时间。

运动的时候就应该穿着何以的胸罩，在运动的时候是很容易出汗多，所以说每次给自己穿胸罩运动的话就必须要选择容易吸汗的内衣，这样自己才不会出现感冒的现象，运动的时候穿胸罩必须要注意不能太紧了，不然是很容易对运动造成束缚，运动的时候穿内衣必须要松。