随着现在女性的工作压力越来越大，繁重的工作任务常常会让他们没有更多的时间来保养自己，从而在月经中都会出现一些月经不调的症状，比如痛经，经期量过多或者过少，头晕目眩等等不良状况。因此女性泡脚能改善月经不调吗？下面就由我来给大家做一个科学的解释吧。

泡脚可以改善月经不调的，“泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。”泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。

引起月经失调的原因很多，如：，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱 ，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等.，建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗.

通过泡脚改善月经的做法实在是有些滑稽，其实足部有代表在全身的所有部位，你用药物泡脚，难道仅仅作用于生殖器官，而其它部位会不受任何影响吗？有什么影响，会不会有不良反应，没人知道，

通过以上几段文字的一个简单的讲解，相信大家对于泡脚能改善月经不调吗这个问题，应该有了一个更加全面的认识了吧！当然我还要说明一下，无论工作多么的忙碌，我们女性都要调理好自己的身体，注意休息与工作的平衡，这样才能维持身体的健康！