对于女性朋友而言，关于卫生棉条的使用问题当然是不可忽略的，因为我们都知道，经期的时候女性都会使用的卫生巾或者是卫生棉条，但是并不是所有的女性对卫生棉条都能够认识和了解它的正确使用方法，因此下面我们就为大家具体介绍一下，如何使用卫生棉条。

棉条尺寸有很多种，如果你是第一次使用，建议从较小的尺寸开始试起，可以选择月经量多时比较容易放入，放进去的时候整个人要尽量放松，并且要确定尾部是靠外侧的，因为这样比较方便取出。一般来说，刚开始使用会有一段适应期，有东西卡着的感觉在所难免，不过也有可能是放得不够深，可以在前端蘸一些水性的润滑剂辅助。此外，还得注意双手的清洁，因为有许多细菌会经由手而沾染至棉条然后到阴部导致发炎情况。第一次使用的人可选择搭配着量少型的护垫，以免经血在不熟悉的状况中渗出来，造成窘境。

曾经用过棉条，不过不是经常使用，最近在练习游泳，不想中断学习，所以又开始使用棉条，却发生了头晕呕吐，甚至有下腹疼痛的不适症状，请问为什么会这样呢？

请先确认使用卫生棉条时是否有良好的卫生习惯。棉条与卫生棉一样，该四至八小时更换一次，若量较大则需更勤更换;而从事水上活动或是游泳时棉条会吸水，所以在游泳完毕后最好换掉棉条，因为有许多细菌是有可能经由棉条而进入阴部内，造成头晕想吐、阴道发炎等不适症状产生，这时候应立刻停止使用棉条，尽快至妇产科治疗，治疗痊愈后再使用才恰当！

以上所介绍的这些常识问题，大家是否已经有了更全面的了解，女性朋友对经期的这些用品的使用，以及各种护理保健常识都不可忽略，只有这样才可以更好的保证自己的生殖健康，减少更多不良的影响和伤害。