为了能够让自己的身体更加健康，永葆青春和活力，雌激素水平还是需要保持正常的，那么女性服用雌性激素有哪些方法？雌激素对女性来说还是至关重要的，尤其是生殖器官功能的的衰退与雌激素低有关系，此时就需要从食物中摄入足够量的雌激素，或是人工合成的雌激素。

服用人工合成雌激素

传统的方法，也是目前很多中国女性朋友在用的方法就是服用如：倍美力，补佳乐等合成雌激素，研究证明服用合成雌激素可能会增加患ai症、xinzang病、高血压的风险，目前，美国国家环境健康科学研究所将要合成激素列入最新一批致ai物质行列，所以不建议女性使用合成雌激素来补充雌激素。

服用植物雌激素大豆异黄酮

自然界中一些植物的体内也含有“雌激素”，它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素。至今已发现的植物性雌激素约有400种，最为常见的是大豆异黄酮，主要分布于豆科当中，在大豆中含量特别丰富，故称“大豆异黄酮”。大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用;而在体内雌激素水平过高时，大豆异黄酮又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此大豆异黄酮又被称为女性雌激素水平的调节器。

服用鲜王浆

蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要，丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体，从而起到改善睡眠、增强体质的功效。

通过上面的介绍，大家对女性服用雌性激素有哪些方法也都一目了然了，不管雌激素水平高低与否，都需要定期检查身体。不过雌激素水平也是不能偏高的，否则也会导致一些功能亢进，因此在滋补的时候不能出现滥补的情况。