月经长期的提前一般属于正常的现象，女性的月经生理周期是二十八天，有的时候可能由于精神或者外在刺激造成不正常的月经日期，但是有些患者曾经没有出现过月经异常的现象就不得不重视了，一般要考虑是否患有月经不调，引起月经不调的原因有很多种。

引起月经不调的原因有器质性疾病和生理性两方面导致的。建议去医院检查下排除器质性疾病的可能。建议平时保持良好的心态，生活要规律，不熬夜等。饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激食物

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，

因素一：血热

素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

因素二：气虚

饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”

女性忽然出现月经提前五天我们也不要掉以轻心，在生活中一定要保证好自己的生活规律，每天可以多做些运动促进血液循环，对于月经不调可以采用一些中药的方法来进行逐步的改善，也就是调经，但时间可能会比较长。