可能说起避孕套，很多人都认为那是男性的事，但其实从科学的角度而言，女用避孕套的话是更安全的，避孕效果更好，但是女用避孕套具体该怎么使用呢？

1.区分内环与外环

女用避孕套的外环较大，而内环的小橡胶圈比较粗，弹性很大。使用时内环将紧贴阴道末端，可以起到固定的作用；外环则始终处于阴道的外面，由于外环较大，可以较好的隔离阴道口与男性阴茎根部的直接接触，可以有效的防治病菌传播。

2.正确拿起避孕套

同普通男用避孕套一样，取出女用避孕套的时候，从封口处的缺口撕开包装袋，注意不要使用剪刀或者刀片，以免破坏避孕套完整性。拿起避孕套的时候注意用拇指和中指捏住内环，将食指抵住女用避孕套的底部，或者用手指捏住内环。

3.置入避孕套

选择一种舒适的体位，可以躺着或者坐着，将腿分开，捏紧避孕套的内环，将其轻轻送入阴道内，直到可以感觉到内环越过耻骨后即可，或者在性交期间借力将避孕套送到底部。注意，女用避孕套不会因为太深的造成伤害。

4.调整正确的位置

避孕套放置如阴道后，因先确保避孕套的主体没有被扭曲，整理用避孕套露在身体外面的部分，将外圈展开涵盖住阴道外部周围地区即可。

5.正确取下避孕套

在性交结束后，在起身前需要及时将避孕套取出。为了避免精液倒流，取出时先捏住外环口，将避孕套向一个方向旋转几次，将外口缠绕确保精液不会流出后，再缓缓地将避孕套拉出。