湿热体质一般分为热重和湿重，湿热体质的人比较容易出现痘痘等肌肤问题，对付湿热体质可以用中医药来调理，但是不同的湿热类型有不同的调理方法。一起来了解了解吧！

一、热重

主要以清热为主，可选用茵陈蒿汤、连朴饮，或者是葛根芩连汤。

1、茵陈蒿汤：(1)成分：栀子、茵陈蒿、大黄。(2)功效：清热利湿退黄。

2、连朴饮：(1)成分：川连姜汁炒、厚朴、制半夏、石菖蒲、芦根、焦栀、香豉。(2)功效：清热化湿，理气：和中。

3、葛根芩连汤：(1)成分：黄连、葛根、炙甘草、黄芩。(2)功效：清泄里热，解肌散邪。

二、湿重

主要以化湿为主，可选用平胃散、三仁汤、六一散等。

1、平胃散：(1)成分：厚朴、苍术、甘草、陈皮。(2)功效：燥湿健脾，消胀散满。脾虚无湿或阴虚之人，症见舌红少苔，口苦而渴，或脉数者，都禁用。

2、三仁汤：(1)成分：薏苡仁、白蔻仁、杏仁、白通草、飞滑石、竹叶、半夏、厚朴。(2)功效：清利湿热，宣畅气机。

3、六一散：(1)成分：甘草、滑石。(2)功效：清暑利湿。用于感受暑湿所致的身倦、发热、泄泻、口渴、小便黄少;外用治痱子。