卵巢是女性的器官一部分，可以分泌有益于女性健康的物质，卵巢也是有寿命的，随着年龄的增长会慢慢衰老，但是有些人会出现卵巢早衰的现象，这对女性的健康是很不利的，加速容颜的衰老还会导致停经，那么哪些人容易卵巢早衰停经呢？

哪些女性容易卵巢早衰、停经？

1、有过流产、年轻时月子没坐好、性生活较频繁、痛经的女性。

2、冬天手脚冰凉，年轻时生活差，体虚、气亏、贫血的女性。

3、经常坐办公室，不太爱运动，有过阴道炎的女性。

没有月经的女人不再是女人，而是老人！

4、生活不规律，曾经压力较大，或有过吸烟、酗酒的女性。

注意：如果有以上现象，女人务必当心。因为上述现象，会引起气血不足、卵巢营养缺乏，卵巢功能提前衰退。

30几岁就出现停经的女性，患乳腺癌、子宫癌、卵巢癌的风险往往高于其他人。那么，我们要怎么做才能延缓绝经呢？

1、推迟绝经期补气血养卵巢是关键

气血和卵巢不仅让女性具备生育能力，还决定着女人的青春、魅力、健康和衰老。女性气血不足，卵巢功能也随之减弱、免疫功能下降、代谢失调、衰老加速。皮肤变得粗糙松弛，面色枯黄、晦暗、色斑沉淀、身材也开始变形、胸部逐渐下垂，腰肢变粗。所以，推迟绝经期，补气血养卵巢是关键。

2、及时补充气血滋养卵巢才能添活力

女性一生要经过月经、生产、流产、更年期等多个特殊时期，气血对女性至关重要。气血不调月经就会紊乱、雌激素分泌减弱，卵巢功能就会下降，女人加速衰老。所以说女性调节气血、激活卵巢才至关重要。激活卵细胞、月经通畅，才能延缓衰老推后更年期，才能年轻有活力。