精液对男性和女性有好处这是大家都知道的，但很多女性还是比较保守，涉及到精子这一话题还是会觉得难以启齿。可是男性的精子对女性的好处还是有很多的，具体有哪些一起来看看吧！

1、抗衰老

男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。

2、提高性能力

男子的精液可以增强你的性能力，同时你会发现自己越来越青春、有活力。

3、护发

男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。

4、护肤

精液可以作为面膜使用，也可以加入面膜之中，护肤的力量是无与伦比的，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光洁皮肤。

5、治疗虚弱无力

男人的精液有极高的药用价值，如果你感到身体虚弱无力的时候，用一用这个办法，你会发现精液的功效比西洋参还要好。

6、增强免疫力

男人的精子精液，可以增强免疫力，男子的精液可以补肾养血，增强你的抗病能力。抵抗力低下，经常感冒的女性朋友们可以尝试一下。

7、缓解抑郁情绪

科学家发现，精液拥有兴奋剂的属性，其中的一些物质可以鼓舞情绪，让人变快乐。调查显示，定期接触精液(性爱不使用安全套)的女性，患抑郁症的几率和自杀率更低。

8、可以减肥

当你的身体越来越好的时候，你肾气的功能会越来越强，多余的赘肉会自然消失。希望瘦身的女性朋友可以食用精液，并且辅以节食，过段时间，你会得到一个苗条美丽的身材。

9、预防妇科疾病病

研究发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素。它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

10、治疗失眠

食用精液可以治疗失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。失眠的女性朋友们不妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到其中的好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会一一改善。如果脸上有斑的朋友，经过一段时间，会惊奇的发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。因为男子的精液可以安神，治疗失眠，进而调整你的内分泌。