蜂蜜是生活中很常见的食物，具有很好的养生功效，还能够防治多种疾病，所以很受人们的青睐。咳嗽是一种常见的病态现象，虽然算不上是疾病，但是对人们的生活和工作还是会有很大的影响，蜂蜜有很好的止咳功效，那么怎么吃蜂蜜才止咳呢？

一、蜂蜜止咳

材料：藕汁蜂蜜露鲜藕适量，蜂蜜15-30g。

制法：用鲜藕洗净榨汁100-150ml，加入蜂蜜调匀，口服。每日服2-3次，每次50-100ml。

功效：有清热止咳的功效。用于治疗肺热引起的咳嗽。

二、蜂蜜止咳

材料：白萝卜蜂蜜法大白萝卜1个，蜂蜜30g，白胡椒5粒，麻黄少许。

制法：将白萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄共蒸半个小时，趁热顿服。

功效：发汗散寒，止咳化痰，用于治疗风寒咳嗽，是生活中最常见的蜂蜜止咳药方。

三、蜂蜜止咳

材料：白梨蜂蜜法大白梨1个，蜂蜜50g。

制法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟吃，每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：生津润燥，止咳化痰，手足心热，是小朋友咳嗽时，妈妈最放心的蜂蜜止咳药方。

四、蜂蜜止咳

材料：花生枣蜜汤花生米、大红枣、蜂蜜各50g。

制法：用水共煎饮汤，日服2次。

功效：止咳化痰。用于治疗咳嗽，痰饮。

五、蜂蜜止咳

材料：百合蜜新鲜百合2kg，蜂蜜适量。

制法：用蜂蜜拌百合蒸饮，时时含1片，吞津服食。

功效：清肺宁神。用于治疗肺脏壅热，烦闷咳嗽症。

六、蜂蜜止咳

材料：蜜饯柚肉方鲜柚肉500g，蜂蜜250g。

制法：柚肉去核放在瓶中，加酒适量，封严浸闷一夜，再倒入锅中，煎煮至干时，加入蜂蜜，拌匀即可。每日3-4次，常服可见奇效。

功效：有止咳化痰，健脾燥湿之功效。用于治疗痰湿咳嗽(症见咳嗽痰多，痰白而稀，胸闷脘痞，胃纳不振，神疲乏力、舌苔腻脉濡滑)。