做爱是两个人的事情，如果一方出现的热情不够的话，肯定会对正常的兴盛造成极大的影响，其中比较典型的就是性冷淡了。很多女人在性生活中不是很主动，很担心自己是出现了性冷淡，就很关心测试性冷淡的方法。那么，女性性冷淡自测方法是什么？下面咱们就来详细了解一下吧。

女性的生理首先得健康，每年得定期做妇科检查，如有yin道异常的话这当然会影响性生活的质量，从而给自己的心理带来负面影响。所以自测第一步：检测自己的yin道是否异常？

yin道干燥无分泌物、或yin道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦，这自然而然会让她们逃避性生活，所以如果想要重获健康正常的性生活，女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。

担心意外怀孕，这也会影响女人在性生活中的愉悦感，长期的心理压力会越来越重，所以女人还需要有男人的呵护。男方应该主动采取避孕措施，呵护女人的心灵，让她安心享受性快感。

曾经受过恐怖性骚扰或者被强暴过的女性，她们很容易会患上性冷淡。过重的心理负担无从可诉说，觉得自己“脏”、对不起丈夫，日子久了就会产生性冷淡，从而总是回避丈夫、逃避性生活。

上面就是对女性性冷淡自测方法是什么的介绍，希望对女性的认识有帮助。性冷淡的表现有很多，如果有这方面类似情况的女性，可以采取这些方法进行测试。另外，很多女性出现性生活情绪不高，主要是因为心理因素，要积极地调节自己的情绪，这样问题就能够解决。