女性的生殖健康是一件非常重要的事情，对于女性的身体来说是最重要的，因为生殖健康关系的家庭的和谐和睦，对于夫妻的关系也是影响比较大的，但是由于女性的身体素质普遍比较差，造成了女性生殖健康问题比较突出，例如女性乳酸菌阴道这种现象不在少数，下面就来看看女性乳酸菌阴道怎么办的讲解吧。

1、女性都爱干净，但是不能干净的过度，每天可以用40度的温清水清洗外阴，但是不能清洗阴道内，这样能破坏阴道内的正常菌群，使阴道的自净能力受到破坏。这样就容易得病。

2、尽量不要经常吃抗生素，这样是能引起阴道菌群失调的，所以还是要已提高机体免疫力为主，不要靠药物，可以将强体育锻炼，可以多吃一些蛋白粉，医生说甚至可以注射免疫球蛋白来提高机体免疫力，而不要靠抗生素。

3、尽量不要经常吃抗生素，这样是能引起阴道菌群失调的，所以还是要已提高机体免疫力为主，不要靠药物，可以将强体育锻炼，可以多吃一些蛋白粉，医生说甚至可以注射免疫球蛋白来提高机体免疫力，而不要靠抗生素。

从以上的讲解来看，女性要预防乳酸菌阴道索要做的工作是非常多的，尤其是在卫生方面和食物方面是要提高警惕的，有一些食物是不适合女性食用的，女性们一定要注意远离一些致病的因素，养成定期检查的习惯，这种才能让自己的生殖系统更加健康。