每个女孩子总是会在每个月有那么几天不适的情况，而在大姨妈的时候身体的抵抗力是很弱的。所以总是会有一些状况发生，这个时候很多的女性就很担心，所以有出现大姨妈来了肚子胀这种情况的时候，很多的人就想了解下是怎么回事？希望通过小编的介绍，大家对这个问题能够有所了解。
在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的.但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经.因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经.生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经.
1、经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。
女性月经期间注意事项
2、经期绝对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
女性月经期间注意事项
3、购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有曝光过因为使用了不合格的卫生巾而导致患上妇科疾病的事件，所以一定要选择信得过的品牌。
女性月经期间注意事项
4、经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。
女性月经期间注意事项
5、经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。
综上所述对于大姨妈来了肚子胀是怎么回事也给大家介绍的很详细了，这样的话就不会说太担心了。同时也给女性们介绍了一下在来大姨妈的时候有哪些注意事项是需要做到位的，因为饮食和环境方面都是需要好好的了解下，这样才会保证以后生活更好。
