到了青春期的时候女性朋友们就会出现月经，月经是代表着女孩的成熟期，每个月都会有生理周期，但是有些人会有月经不调的情况，会出现提前或者是比较晚来，那么出现了大姨妈总是提前怎么回事？

1、血热：素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

2、气虚：饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

大姨妈总是提前怎么回事？上面介绍了关于月经不调的一些原因，这里小编提醒各位的是平时一定要注意饮食，不要吃太凉或者是太辣的食物，特别是经期，注意养成良好的生活习惯是非常重要的。