有人诉苦说，自己的月经停了一个月，向我求助怎么办。看着他一脸的愁云，我也是相当替她着急。确实，按理，月经周期和天数即使推迟或者有变化，那最多也就几天的误差，现在停了一个月，真的有点夸张了，我只能建议她，去医院好好检查一下。

在解答月经停了一个月怎么办之前，我们先来了解月经。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加，继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多，因而使卵泡发育，雌激素分泌逐渐增多。此时，雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多，导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血，即发生月经。此时，雌激素和孕激素的减少，又开始了下一个月经周期。

综上所述， 一般而言，女性的月经周期是相当规律的，前后误差不超过一周，因而，如果出现月经停了一个月的现象，是应该好好检查好好治疗了。

说时候，月经不调或紊乱的现象，在不少女性似乎或多或少都有，不知道是因为生活压力过大，生活不规律还是别的因素使然。在遇到类似月经停了一个月怎情况时，首先要做的，是找到病因，其次，积极治疗，做好调理，相信对于您，这些都不是难事。