众所周知母乳对于宝宝来说是最天然和安全的食物，很多妈妈在产后总是会毫不犹豫的给选择给宝宝母乳喂养，但是往往很多缺少经验的家长，给宝宝喂养的时候由于方式不当，总会导致有一侧奶水多一侧奶水少这样的现象，往往让家长们特别担心，不知道这样会不会对自己的健康有什么影响，下面一起了解一下一侧奶水少怎么办。

一侧奶水少怎么办

喂孩子的时候一定是两侧乳房都喂，让孩子在一侧乳房上吃的时间长一点，吃到二十分钟、三十分钟；如果孩子没有吃饱，再换另一侧的乳房。

如果在一侧上就吃饱了，下次吃那一侧，不能让孩子就吃一侧乳房，时间长了妈妈就会一侧乳房大一侧乳房小，一侧乳汁多，一侧乳汁少。以后不母乳喂养的时候穿衣服就很难看。为什么我刚才说一定要在一侧乳房吃到三十分钟呢？

因为吃的时间长才能吃到后奶。

乳汁分前奶和后奶，成分是不一样的。

吃十分钟左右的时候，孩子吃到的都是前奶，前奶里的成分是大量的水分和碳水化合物、蛋白质、糖分，但是没有脂肪，只有后奶里才有脂肪，如果孩子光吃前奶不吃后奶，孩子就会不长体重，而且会老饿。

妈妈也说孩子怎么老饿，喂完了不到一个小时又吃，所以一定要让孩子在每一侧乳房上吃够二十到三十分钟 ，再换另外一侧乳房。

上面就是对一侧奶水少怎么办的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象原因有很多种，所以妈妈们在给宝宝喂养奶的时候不要总是让宝宝只吸允一侧，要两侧交替给宝宝喂养，另外在产后可以多吃一些有助于催乳的食物，并且要保持愉快的心情。