按照一般的情况来说，女性的月经周期都是固定的天数，会在这个范围内上下波动，但是有些人因为不重视，在月经期间吃辛辣生冷的食物，或是做一些剧烈的活动，这就会导致月经紊乱，而且会出现痛经的症状，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于月经提前有血块的解决办法。

经提前有血块建议喝点红塘水！红塘有活血化淤的作用，能促进子宫内淤血的排除.红塘也有舒缓神经的作用，让你放松心情！其实很多人会通经是因为心理的原因，当你对通经越是恐惧的时候你的疼痛就会越明显，所以要调节自己的情绪，保持愉快的心情~实在是痛的受不了了，再考虑用药物，毕竟吃太多的药也不好.

还有就是在平时多吃银耳汤，银耳有很高的营养价值，特别对与女性，对调理身体，改善体制有一定的作用.而且还有很好的美容效果.

如果有条件，在平时可以去做一些精油的舒缓按摩，也有一定止痛的效果，但来月经时千万不能做，来月经时做的话会影响你的生理期.中医认为，月经有血块多跟女性体寒造成的血淤有关。一般有这种状况的女性，脸色和皮肤会特别不好，例如皮肤会变得粗糙，容易长痘痘，脸色暗黄等。但是，可以通过服用中药来调理，驱除体内寒气。

但是，月经有血块的女性也不必过于惊慌，因为其是由内分泌失调导致的月经不调的一种表现现象，这种现象是一种比较常见的现象。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理。

另外，经期若受凉的话也会有血块出现，因此女性在月经期间要注意保暖。但若长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，不过年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查。不过一般情况下，喝些热的红糖水，经期不受寒，月经有血块的症状就可以得到缓解。

上面的这些内容就是关于月经提前有血块的解决办法了，其实，这也不是什么严重的问题，只要大家能够进行一些适当的调理，在月经期间一定要注意好自己的身体状况，千万不要不当回事，因为月经紊乱引发的疾病也是很多的，大家要注意。