在我们现在的生活中已婚女性避孕措施可是非常重要的，不然的话意外怀孕对我们的身体健康伤害可是非常大。要想很好的避孕那么我首先我们就应该清楚自己的安全期，今天小编就为大家详细的来介绍一下，月经之后几天是安全期如何去计算？赶快来了解一下吧！

一般来说，前七后八是安全期，也就是月经前七天和月经后八天，但是这种算法失败率很高，因为很多女性生理周期都不稳定，而且很多时候，情绪、压力等因素也会影响到女性内分泌，造成生理期异常。

从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

通过上面的详细介绍我想大家现在都应该搞清楚这个问题了。在生活中掌握了计算安全期的方法，我们就能更有效更安全更康地去避孕，对女性的身体健康保护也是一个很好的作用。