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在进入青春期之后,男性和女性都在分泌不同的性激素,性激素可以促进身体的性特征的发育。女性的生理特征就是每个月都会来月经。但是有的女性不是特别的规律,会出现, 月经两个月来一次。当遇到这种状况的时候,应该怎么办呢?
1、体质虚弱型:一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。
治疗方法:饮食均衡,多做运动,增强体质。早餐一定要吃,做运动不适合做激烈运动,若想运动,最好选晚餐后散步。
2、贫血型:经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
治疗方法:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。
3、怕冷型体质:一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色。
治疗方法:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。
月经两个月来一次,最直接的原因就是内分泌失调。这种状况多发在年轻的女性身上,饮食不规律,生活太过于疲劳,经常性的熬夜,都是导致月经两个月来一次的原因。当然还可能是其他的原因而导致的,了解了以上的原因之后,找到合理的方式才是科学的治疗方法。