腿上长妊娠纹怎么办?每个宝宝的诞生都是每个家庭的希望,但是对于妈妈来说却是快乐又痛苦的,因为从有了宝宝的那天就要有心理准备面对妊娠纹,妊娠斑伴随孕期而来,让许多孕妇都措手不及,红红紫紫,斑斑驳驳,腹部、大腿等处的皮肤好像撕裂了一般,非常难看。那么腿上长妊娠纹怎么办?一招搞定最快神速
腿上长妊娠纹怎么办?慢跑增加韧性
腿部会长妊娠纹的女性大多是比较懒,不爱运动的女性,这样的女性肌肤弹性很差,所以在怀孕之后才会出现腿部妊娠纹。而要想知道腿上长妊娠纹怎么办,首先就要让腿部的韧性增加一些,而慢跑是做好的选择。
慢跑是有氧呼吸运动,能够促进血液循环,加速身体的新陈代谢,同时打开身体的韧带,使自己的柔韧性更强,而且慢跑还能提高身体免疫力,让肌肤显得更加年轻。
腿上长妊娠纹怎么办?均衡营养
不少宝妈都是挑食的,尤其是在怀孕之后胃口会变得特别娇气,有时候想吃的和不想吃的,会偏得非常严重,这也导致很多宝妈在怀孕期间营养不均衡,而这种不均衡最直接的体现就是身体,腿部妊娠纹就是其中一种。
为了淡化去掉腿部妊娠纹,自然要均衡营养,多吃西红柿、黄豆以及猕猴桃。其中猕猴桃是水果金矿,内含丰富的营养物质,能为宝妈补充食物纤维、维生素以及微量元素和矿物质,帮助宝妈抑制体内黑色素的形成和加深,让肌肤逐渐还原为原来的颜色,对去掉妊娠纹有很大的帮助。
腿上长妊娠纹怎么办?来个鸡蛋清面膜
将鸡蛋清涂抹在腿部有妊娠纹的地方,然后再用毛巾包裹住,第二天清洗干净即可。也有很多人可能不喜欢这种干净,那么,十五到二十分钟洗净也行。在这里有一个小窍门,能让鸡蛋清的效果起的更好,那就是在敷鸡蛋清之前,先用热水打开毛孔,即用热毛巾给自己的大腿热敷一下,让毛孔打开,然后再涂抹鸡蛋清,这样既能促进营养的吸收,还能起到收缩毛孔的效果。
上面所说的都是消除腿上长妊娠纹使用的方法和窍门,而修复产后妊娠纹的难度也降低了不少。除此之外,新妈妈们还需要多运动多锻炼来减去多余脂肪,塑造美好的体型,当然,要想恢复以往光滑紧致的皮肤,大家还是要选择最适合自己的方法。