很多女性由于自己的月经不调出现了月经颜色鲜红，所以就使得很多的女性，认为对自己的身体造成了伤害，所以很多对这方面不够了解的女性，想具体了解一下自己的月经颜色鲜红正常吗？为了你能尽快的了解，那么，就来看看下面具体的介绍。

月经颜色鲜红正常吗？

月经颜色鲜红不是正常现象，女性经期要特别注意防寒避湿，很多月经不调的现象都是由于经期受凉受潮所致，经期妇女不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。经期不宜洗澡洗头发，不可喝冷水，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。特别要注意小腹的保暖。

月经颜色鲜红正常吗？经期如何饮食？

近期不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现经期前症候群、或是经痛、经血量较多者，很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如：经期前的浮肿、下腹部涨痛、情绪低落或易怒、头痛、失眠、恶心、腹泻、青春痘等生理反应，在每次经期都有调养好，对於女性子宫卵巢的功能也会所助益，当然对于女性荷尔蒙的分泌、器官的年轻化都有帮助。

月经颜色鲜红正常吗？月经不调需要做哪些检查？

月经不调需要如何检查主要有卵巢功能检查、垂体功能检查蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤、染色体检查和B超检查了解卵巢有无多囊性改变。卵巢功能检查包括子宫内膜活检;阴道脱落细胞检查;宫颈黏液结晶检查。血清E2、P测定和基础体温测定。如需进一步检查就需要做腹腔镜检查来了解性腺状态，有无发育不良、多囊卵巢、卵巢早衰等改变。

月经颜色鲜红正常吗？以上就做了具体的介绍，专家说如果出现月经颜色鲜红，这样的一种现象，是属于不正常的现象，所以出现这种情况的女性，要尽快地通过检查，通过有效的治疗和调理，让自己的月经正常，这样才能使得自己身体更健康。