女性乳房有不舒服的时候，要及时的进行缓解，这样避免引发乳房疾病，例如乳房有胀痛的时候，可以进行简单按摩，在改善乳房问题上有很好帮助，那乳房硬块是怎么回事呢，有这样情况也是有病因存在的，下面就详细的介绍下，使得对女性乳房硬块病因有更多了解。

乳房硬块病因：

1、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

2、情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

3、人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。

4、饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

5、长期服用含雌激素：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速食食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

在对乳房硬块病因了解后，女性自身出现这样情况的时候，都是要及时的进行改善，而且治疗乳房硬块的时候，女性饮食和情绪上都是要注意，这个时候饮食没有规律，情绪不稳定，对乳房硬块改善没有任何帮助，同时会让病情加重。