关于例假的问题，对女性来说，可以说是每个月都要提起的一件事情，而且例假的正常与否，也是每个女性必须注意观察和了解的，比如说女性的例假提前或者是量过少，这种现象都需要注意认真对待，要了解到底是什么因素，容易导致这种问题出现，找到最好的解决和治疗的方法。

月经量少是指月经的周期正常 月经期的天数短于2--3天 月经量少于20毫升仅需少量或不用卫生巾经血呈暗紫色或粉色 月经过少也是月经失调的一种表现月经量少与肾虚有关，建议尊医嘱进行调理.应到妇科检查，以明确病因，在医生指导下进行针对性治疗.

（１）属气血亏虚型的宜补气养血，可服八珍丸，十全大补丸.

（２）属阴虚血亏型的宜滋阴养血，可服六味地黄丸.

（３）属气滞血瘀型的宜理气活血祛瘀，可服女宝，当归浸膏丸，妇康宁片，桂枝茯苓丸.

（４）属寒湿凝滞型的宜温经散寒，燥湿化瘀，可服金蒉温经丸，女宝.

（５）属痰阻冲脉的宜祛痰通络，可服苍附导痰丸.注意事项：１.适当锻炼身体，合理安排工作，生活，改善环境，增加营养，去除慢性病灶.２.应保持乐观的情绪，戒除精神刺激，尤其要避免过度的悲伤，忧愁，焦虑及恼怒.３.遇事要冷静，处事要有容人之德，事后不要反复思量，郁郁寡欢

上面就是容易导致例假提前，或者到质量变少的因素，其实会影响例假正常的因素，并不是单一的，所以说我们在平时的生活，绝对不可以轻易的忽视这些问题，要了解自己的身体健康问题在哪里，才能够科学的治疗降低伤害。