有很多的人出现了膀胱疼，膀胱疼痛，如果长期得不到治疗，就会对膀胱的健康构成危害，所以有很多的人，为了能让自己的膀胱疼尽快的改善，想通过大溪穴的治疗，让自己的膀胱疼有所改善，那么为了你能通过这种方法改善自己膀胱疼，就来看看下面解答。

过紧、过厚的裤子让尿道炎办髓私密处感染，建议少穿为妙，平日应养成有水就喝，有厕所就上的好习惯。还可以多按摩太溪穴，对于泌尿系统有良好的保健效果。

寒流来袭，低温让人冷的发抖，羽绒外套、毛衣、毛裤上身，但是对于女性而言，生活即是伸展台，再冷也要闪闪动人。因

此冬日常见的装扮，不外乎是上半身包紧紧，下半身则是紧身牛仔裤、内搭裤、厚裤袜等，不过妇科专家提醒，过于紧身又不透气的质料，尽管造就纤瘦，却也扼杀健

康，小心，膀胱炎悄悄找上你！建议平日的保健要注意养成良好习惯和按摩太溪穴，避免发炎产生。

管好尿尿 膀胱就健康

妇科专家表示，造成膀胱发炎的原因很多，有些是膀胱、摄护腺或肾脏发生病变，以及更年期妇女荷尔蒙改变，都会导致发炎，但常见的膀胱炎前兆始于尿道

细菌感染，病患会有小便疼痛、小便带血、小便结石、腹痛等，初期症状不明显容易被忽略，求诊病患中发现，多数发生疼痛难耐，或者尿失禁的程度才看医生，竟不知此时膀胱已发炎。

追求Skinny！时尚惹危机

许多女性为了让下半身曲线更好，会喜欢穿合身牛仔裤、内搭裤(Legging)、提臀裤袜等，这些裤种为了凸显体态，往往布料非常紧身，不透气的布料紧贴私密处，再加上憋尿，容易造成尿道炎迸发私密处感染，中医师表示，潮湿、闷热会让细菌孳生，通常由此途径感染的为年轻病患居多，往往忙工作、课业，鲜少及早治疗，到医院的时候病情延至膀胱，产生腹部肿胀、疼痛。因此，平日还是避免穿着过度紧身的裤子。

所以，不要小看排尿这件事，正常成年人一天的排尿量约为3瓶600C.C.的矿泉水瓶，原则上应该2至3小时就到厕所，若是目前已感染正在发炎的病患，更应该增加排尿次数，不只减少细菌感染，尿液也会冲洗掉体内细菌。

多喝水+太溪穴 膀胱不过动

另外，平日应养成多喝水、不憋尿的好习惯，有空时不妨按按位于脚踝内侧的太溪穴，古代医书称太溪穴为“回阳九穴之一”，对于泌尿系统有良好的保健效果，不妨经常揉按太溪穴，一次约5分钟之久，只要感到酸麻、酥胀的感受即可。

常按大溪穴有利于女性膀胱疼的改善，这样的一种好的治疗方法，作为经常出现膀胱疼的一些患者，可以通过具体的操作，通过这种方法的治疗，让自己的膀胱疼痛改善，所以要对以上内容全面的了解，学会这种方法的治疗，当自己膀胱疼的时候通过这种方法尽快改善。