相信大家肯定都知道保养对于我们的重要性吧，保养的好处多多，保养不但可以令我们拥有健康的身体而且也可以令我们拥有姣好的面容，所以我们建议读者朋友们一定要学习一些适合自己的保养方法，保养对于37岁的女人来说意义就更加重大了，下文我们介绍一下37岁女人保养的方法。

一是要保持愉快的心情，这很重要！太态的年轻才最重要，最美丽！

二是一定要锻炼身体，要坚持，慢跑或是打打羽毛球都是不错的选择，当然如果有条件练练瑜珈也不错

三是要选择好的产品坚持做美容，每周一次，雷打不动，不要舍不得花钱，产品好才重要

四是坚持沐浴后用适合自己的润肤霜涂抺全身，记住身体的皮肤也很重要

五是服用一些保养品，如补充钙或是维生素类的都可以，内调也很重要

六是记住千万不要熬夜，这可是上了年纪女人的死敌

七是注意一定要在做完家务后保养好你的双手，可以涂上护手霜或是戴手套做家务，记得一周一次的手膜要做，还有脖子都是女人年龄的泄露点，一定要注意

八就是呵呵，夫妻生活一定要美满，这样也会有意想不到的美容作用哟

在上面的文章里面我们介绍了保养的重要性，我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要掌握一些简单有效的保养方法，上文为我们详细介绍了37岁女人保养的方法，相信上文介绍的内容能给大家带来一定的帮助。