相信大家对于手脚冰凉这样的症状肯定是非常熟悉的吧，手脚冰凉容易出现在女性朋友的身上，手脚冰凉虽然不会威胁到女性朋友的生命，但是手脚冰凉往往意味着我们身体里面某些器官出现了问题，所以大家一定要做好预防工作，下文我们给大家介绍一下女孩子手脚冰凉的治疗方法。

1、手脚怕冷按压阳池穴：

很多人适应了温暖的空调间、暖气房，却适应不了室内外的温差，如果平时疏于锻炼，很容易外出受凉，觉得手脚越来越怕冷。怎么办呢？不妨试试刺激阳池穴。阳池穴名意指阳气生发之池，有生发阳气、沟通表里的功能作用。

阳池穴位于手腕部位，即腕背横纹上，中指、无名指指缝中(或腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处)。刺激这个穴时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。另外经常按揉此穴，能够防治“鼠标手”，即肩肘腕综合征。

2、上肢劳累不适点按曲池穴：

如今代步工具多了，下肢渐渐解放，反而是上肢最受累，上肢酸胀疼痛，有时抬升都困难，这个时候你不妨试试按揉曲池穴。

曲，是隐秘的意思，不容易被察觉。池，代表水的围合之处、汇合之所。曲池这个穴位容易积聚寒湿之邪。点按曲池穴(在两侧肘部横纹外侧端凹陷处，按压上去有酸重感)，有缓解上肢不适以及清热泻火作用。

每次点按1分钟。需要注意的是，此穴容易造成流产，孕妇禁用。曲池穴还能治疗手肘疼痛、眼疾、牙疼、高血压、贫血等症状。

在上面的文章里面我们介绍了女性朋友容易出现的一种症状，那就是手脚冰凉了，我们知道导致手脚冰凉的原因有多种，上文为我们详细介绍了女孩子手脚冰凉的治疗方法。