对于女性来说，脸上长上雀斑以后非常影响自身的外在形象气质，雀斑的范围如果比较大的话会让人的整个脸庞都显得难看，所以去除雀斑成了很多人的梦想，其实，只要按照雀斑生成的原因着手，也是可以有效的去除的，接下来我们就为大家介绍几种消除雀斑的好办法。

柠檬中富含维生c和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的祛斑物质，特别适合用于清肠祛斑，一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

上面的这些内容就是关于治疗雀斑的详细方式，其实，我们在日常生活中就可以通过一些简单的办法来消除雀斑，对于有雀斑的女性来说，一定要做好相关的防晒工作，减少日晒的时间，并且及时的补充维生素，这样雀斑就可以远离我们了。