女性朋友平时一定要注意个人的卫生，如果出现了白带异常的情况应该知道一下病因，然后再根据病因做出有针对性的治疗才行，当然我们知道预防疾病比治疗疾病要容易很多，所以一些出现白带豆渣样的女性朋友就很希望知道如何才能够预防白带豆渣样，其实女性朋友预防白带豆渣样就需要做到以下几点：

1、切勿过度清洗阴道

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

2、穿棉质通气的裤子

平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

3、少吃刺激性食物

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

4、切勿滥用抗生素

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

5、性生活正常单纯

许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

6、心情保持愉快

保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

在上面的文章里面我们介绍了女性朋友可能遇到的一种症状，那就是白带豆渣样，当女性朋友遇到这样的症状肯定非常的担忧，其实我们大可以在日常生活中做好预防工作，那就不会出现白带豆渣样了。