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女性天生易疲劳
“气为血之帅”。四十岁以后的女人面容之所以会变得胖胖涨涨的,和甲状腺素的减少有关。甲状腺素是人体的“活力素”,类似“阳气”“火力”的作用。“火力”不足了,脏东西代谢不出去,堵塞在皮肤中就会使面容变形,堵塞在身体里就会导致高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高脂蛋白症……
女人的另一种疲劳是因为血虚。中医的“血虚”比西医说的“贫血”要宽泛,因为其中还包含了“气”的含义。你做检查时可能发现不贫血,但还是觉得疲劳,这说明虽然你的血细胞一个都不少,但气不足,功能不够。所以,治疗女性的疲劳,即便不贫血,只要属于中医的血虚,仍旧需要气血双补。
十个女人九个淤
如果非要在大冷天穿短装,那不妨学学日本人,在肚脐上贴一点驱寒的膏药。这种膏药自己就能做,热力小的可以用生姜捣碎,敷在肚脐上,外边贴个伤湿膏;热力大的可以取附子19克研末,用黄酒调好之后敷在脐上,也用伤湿膏固定。但用的时候要随时注意脐周皮肤的变化,不要刺激太大,伤到皮肤。
女人疲劳,贫血是常事
人的下眼睑的边缘,正常情况下应该布满细密的血丝,是红色的。如果你发现自己经常疲倦、头晕,眼睑边缘不是红的,而是粉白的,从蹲着或者坐着站起来的时候,头晕得厉害,甚至嘴唇发白,那就真的有贫血的可能了,女士们换季了好好保养吧!