很多女性会出现这么一种情况，经期内月经量很少，几乎不用卫生巾，仅用卫生护垫就解决问题了。有的来月经时都会唉声叹气，担心自己身体有了毛病，还害怕自己是不是马上就要绝经了。三五不时的就到医院检查各项体征，可检查结果显示没有问题，医生判断的结果为内分泌失调。开始吃药调理。

就这样医院没少去，药也没少吃，中药、西药、定期检查、电话咨询、电台养生咨询，能问的都问了。两年过去了症状还是没有改变，月经量少依旧，还是一到经期就心情烦躁，唯恐自己提前闭经。

月经不正常的原因大部分与女性内分泌功能不正常是有一定的关系的。月经量少(月经过少)但是月经的周期又是基本正常的，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天的，经量亦少者，都被称之为“月经过少”。这就属于是月经病了。

月经量少的原因：1、如房室过于频繁，生育过多，多次人流，药流，刮宫等，损伤肾精，伤及元气等。

2、妇科疾病：如卵巢综合症、宫颈疾病、妇科疾病、盆腔炎症等等都可以导致月经推迟。

3、手术引起：宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、药物的副作用：如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。

5、心理因素：如重大的精神刺激，压力过大，过度的劳累，生活环境的改变都可以引起月经延迟或闭经。

其实碰到这种情况，采用运动加食补的方法来调节。保持舒畅的心情，早上跑步半小时，每天早上喝一杯豆浆，平时生活中不吃生冷的食物。还是能够调节经量推迟减少的，而且月经来时胸部不胀了，月经颜色也比较正常了。