空调房保湿的问题不单单是女人所关注的问题，一到炎热的夏季时，无论是什么年龄段的人都是喜欢待在空调房里感受空调带来的凉意。但是在使用之前还是需要知道待在空调房里需要去做哪些方面的保湿工作，因为长时间的待在空调房里会造成身体缺水的状态，因为空调是会吸收身体内的水分，这样保湿成为了关键。

女人不单单皮肤需要保湿，当待在空调房的时候更是需要去做好保湿的工作因为它会吸收女人体内的水分。只有清楚的掌握住一些生活上面的小秘诀才能够去解决需要解决的问题，那么女人空调房保湿的秘诀有哪些呢？

卧室水润小提示

1、不要忽略眼部和唇部肌肤，睡前一定要涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。

2、别因为担心身体缺水而在睡前喝大量的水，否则第二天早晨你看到的将是浮肿的脸和双眼。

3、不要以为空气加湿器只有在冬天才用得着，此时为了保持夜晚卧室空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，还是需要在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。

办公室水润小提示

1、在早晨的护肤程序中，至少要使用三种保湿类产品，如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。

2、尽量减小室内外的温差，如果冷气温度可调，请将它控制在24摄氏度左右。

3、喝足够水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶矿泉水。

健身房水润小提示

1、不要因为流汗和炎热而立刻到空调附近吹冷气，否则会对肌肤造成刺激。

2、运动后立即脱掉湿衣服，否则肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的摩擦下再冒出来。除此之外，汗水粘附在皮肤上，容易长粉刺。

3、运动后半小时内，脸部仍会流汗，不要立即上妆，如果有需要，最好在四十分钟后再化上淡妆。

机舱水润小提示

1、保持面部清爽干净，此时洁面布、湿纸巾可派上大用场，它含有二合一卸妆乳液，分两面使用，一面较粗糙用以卸妆，一面光滑用来擦拭。

2、高密度织布保湿面膜，它们大多含植物精华、维生素E、胶原蛋白、弹力蛋白及保湿因子，既省去了洁面的麻烦，又能迅速拯救肌肤濒临干涸的危机，延缓水分流失，同时还能使皮肤柔嫩明亮。

3、不可不备的保湿喷雾剂，可以随时补充肌肤所流失的水分。建议在飞行途中每隔30分钟，就往脸上喷一次保湿喷雾。

4、选择正确的免费饮料，要注意多喝水，尤其是矿泉水，以补充水分，解渴润肤。当然，你也可以向空务员多要些苏打水，一方面能中和胃酸，保护胃部，另一方面它的利尿作用能防止脚部水肿。

上面介绍了女人空调房保湿的一些秘诀，我们知道生活中不管是处于什么地点都是会有空调的影子，那么保湿的工作就不是只限制与在家中了。在工作或是娱乐的时候女人都是会出现待在空调房里的情况所以保湿的工作是需要做足的，只有这样才能够确保身体不失水分。