来例假的时候女性一定要注重各种各样营养元素的一个补充，只有这样子才可以更好的保证自己的身体健康，预防在经期的时候因为身体虚弱我让各种各样疾病找上门来的问题，所以说一定要注意了解自己在经期的饮食保健，那么你知道女性在来例假的时候是否可以喝红酒吗？

红酒和生活中的一些白酒啤酒其实是有一定区别的，适当的喝对我们的身体健康可以带来很好的保健功效，但是女性在经期的时候是需要绝对禁止一些酒类的，所以说女性在来例假时不能够喝红酒。

月经期不可以喝红酒，不可以喝绿茶。严格来说，不能喝酒、喝茶、吃辛辣，吃冷。 时刻注意，喝喝红糖水。吃点猪血补铁。 如果是商业应酬，尽量少喝。如果是兴趣爱好，还是别喝了。完了，再喝吧！ 在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期！ 基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。 月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降……。代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。

因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。 所以说，关爱自己要落实在最根本处，女性饮酒也应考虑到月经周期。 那么在经期是否可以喝酒呢？会不会影响经血的分泌呢？医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。 另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。 既生为女人，在经期期间，无论怎样喜欢喝酒，还是应该切实地保护自己。

以上就是关于女性来例假的时候是否可以喝红酒的介绍，通过了解之后我们就可以看得出来，其实女性在来例假的时候不建议喝红酒，而且这样子容易给自己的身体健康，带来更大的影响，希望女性朋友能都能够引起重视。