一般女性过了青春期就会出现一种生理现象，每个月都会出现流出经血的现象，这种现象叫做月经，是一种正常的生理现象。但是这种现象给女性带来了很多痛苦，因为在经期女性的身体是很脆弱的，这一时期女性稍不注意就会出现痛经等现象，所以是很痛苦的。

经期女性如果在饮食和作息方面照顾好自己痛苦就会减少很多，经期女性不应该吃辛辣刺激的食物，这样会导致经血量增多，那么雪蛤算不算辛辣刺激的食物呢，我们来看一下雪蛤的详细介绍。

【雪蛤是什么】 雪蛤是林蛙中的雌蛙体内的输卵管，"雪蛤"是在中药学上对雌蛙输卵管的一种称呼，

由于其冬天在雪地下冬眠100多天(从每年11月初到次年4月初)故称“雪蛤”。

主治降血脂; 抗疲劳; 增强机体免疫力; 提高机体耐力; 镇静、抗焦虑; 提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 增强性功能。

1、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2、养阴补虚： 补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

3、壮阳：强精益气，提高精液质量，增强精子活力。

4、润肺：富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。

雪蛤-适应人群

1、商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者;

2、贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者;

3、孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女;

4、思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳，失眠多梦者;

5、大病后、大手术后、功能失调者;

6、肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者;

7、对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白，增加白细胞恢复体力

雪蛤具有增强免疫力的功能，适合贫血的人群食用，所以作为经期女性更应该食用一些雪蛤来为身体做保养。除了经期女性应该多多食用之外，做化疗的患者也应该食用雪蛤以补充蛋白质，增强细胞的恢复能力，早日脱离病痛。