对于一个女人来说，一生中最痛苦的时刻就是生孩子时候的分娩剧痛，但是上帝对于女人更不公平的一点女人的生理期，这样的每月一次的生理期让人心烦的同时很多女孩子会出现严重痛经问题，每次都像死过一次一样，虽然很多女孩子都知道在经期要注意不受凉，但是在饮食上并不是所有女生都懂了。

其实了解经期女性的饮食要求是很重要的，包括女孩子经期究竟能不能吃芥末油呢？芥末油有哪些常见的副作用呢？对于人的身体有好处吗？很多喜欢吃芥末油的女人都会问这些问题。

能吃。生理期不可以喝咖啡。生理期不可以生气。生理期不能洗头。生理期不能吃冷饮。生理期不能做力气活。生理期要穿的很温暖。

意见建议：如果不是特敏感的体质，没有绝对不可以吃的。经期不能吃的就是生冷的食物了，对子宫不好。冰淇淋、冰饮料等等这些东西都最好别吃

不建议吃芥末，因为太辣的东西会刺激到激素的分泌情况，导致经期出现意外。

意见建议：你好，建议月经期间饮食尽量以清淡为主，注意保暖防寒，以免会出现腹痛等。加重痛经，因为辣椒碱刺激子宫平滑肌细胞收缩，，更痛。

你好，通过你的描述，没有不适，是可以的，不必担心。

意见建议：建议放松心情，注意休息，加强营养，保持外阴清洁，多吃易消化的食物，有利于身体健康，定期复查，祝好。

如果来月经没有异常反映的话，按道理应该是可以吃点的。

比如平时吃辣的时候你肚子会有点烫的感觉，那就不要吃了

更何况来月经应该控制一点的好，以免吃了以后肚子不舒服哦

通过上述内容的介绍，可以了解到吃芥末油在催进食欲和开胃等很多方面都有着非常重要的作用。但是经期还是不建议吃芥末油，因为过于辛辣的食物可能会加重痛经，如果因为口腹之欲造成生理上的疼痛那就得不偿失了。