女性在月经期间要注意的问题比较多，饮食是很主要的，女性在月经期间，如果依然吃一些凉性食物，这样对身体是没有任何帮助的，而且这样的做法，也会使得腹部有疼痛感觉，那安宫黄体酮推迟月经是怎么回事呢，在这个问题上，也是很多女性不太清楚的。

在出现安宫黄体酮推迟月经的时候，也是需要对它进行很好的了解，使得在对它改善的时候，都是有着一些不错的方法，这样对自身也是没有任何的损害，可以放心进行。

安宫黄体酮推迟月经：

一、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服避孕药，每晚一片，(妈富隆30微克)，连续服用，直到需要结束的天数，停药后3-5天方来月经。

二、对于正服短效避孕药者，可继续连服即可。

三、在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

采用服吃避孕药推迟月经的方法是有效的。服用的方法是：

一、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服避孕药，每晚一片，(妈富隆30微克)，连续服用，直到需要结束的天数，停药后3-5天方来月经。

二、在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

通过以上介绍，对安宫黄体酮推迟月经也是有着一些认识，在出现这样情况后，也是需要及时的改善，而且在女性月经推迟时间很常后，在调理的时候，饮食是最佳选择，对人体各方面，都是有着很好帮助，使得不会破坏人体健康。