发布时间:2017-12-09 浏览: 429 次 来源:网络 １、适量运动、避免过度劳累２、注意饮食，保持营养均衡３、保持心态平和、缓解精神压力４、养成健康良好的生活习惯，避免不洁性生活５、远离烟酒，避免使用抗生素６、爱护身体、避免身体受寒７、远离辐射、远离噪音
