夏天到了，空调便成为了重要的消暑利器。然而，不少空调病也是因此而起，对于特殊时期的女性朋友来说，应该怎样正确吹空调呢？

经期开空调 还是风扇更靠谱

常吹空调会影响人的排汗功能，最好少开空调，用风扇代替来降温。还可以多开窗，加速空气流通也有助于降温。女性不要为了凉快一下把温度调到太低，开空调时的室温最好不低于26℃。出风口的冷气往往比较大，直接对着吹伤害力也很强，容易受凉，所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。

坐月子开空调要注意通风

坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。若是刚从外面回来的产妇，不宜立即将空调打开。外面很热，毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩。这样易感冒！

坐月子期间还得注意居室的通风，不宜整天开空调。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。产妇的床不宜正对着空调，且居室应选择通风条件好的、朝南的房屋。

坐月子期间想要吹空调，应穿上长袖衣和长裤，最好再穿上一双袜子。以免寒气从脚进入！若室内温度过高，孕妈可使用空调，但得将空调温度调到26℃—28℃为佳。温度降低过程中，产妇、孩子最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房。