小婷今年26岁，经常去美甲店美甲，已经好几年了，尤其夏天脚指甲经常被染成不同的颜色，以搭配不同的凉鞋。近期天冷了，脚指甲不再染色了，她突然发现大脚趾的指甲变得厚了，表面凹凸不平。去医院检查后，被确诊为灰指甲。经问诊，医生说可能跟之前美甲有关系。

灰指甲在医学上被称为甲真菌病，是由真菌侵入甲板和甲床引起的一种慢性感染性甲病。常见症状有甲板混浊、变色；甲表面凹凸不平，甲板变形、变脆、碎裂；甲下角质堆积，甲板肥厚，甲板与甲床分离甚至甲板脱落。美甲过程中使用的很多化学物质会让指甲愈来愈脆弱，剪、磨等都有可能造成指甲损伤，如果使用的工具未经消毒，易造成真菌的间接感染。此外，长期穿高跟鞋或小码鞋易导致脚部前掌受力大，五指相互挤压，透气性差，使真菌容易滋生。由于早期一般没症状，易被忽视。

建议大家一旦发现指甲异常，要及时到正规医院治疗。此外，美甲时最好用一次性美甲工具，尽量不用腐蚀性化学物质，别打磨可能有感染的指甲或趾甲。平时应保持足部干净、干燥。再者，要穿大小适合的鞋子，尽量少穿高跟鞋，鞋子材质最好是透气性好的。最后，还应注意营养、加强锻炼，以提高免疫力。