温柔，这个高贵的名词。它代表着教养，婉约，情绪稳定，克制等，所以无论男人，还是女人，脾气温柔都是很赞的事情。

如何做一个温柔持家的贤惠好女人

比起一个大大咧咧的女汉子，温柔的妹子会显得更加可爱的。有些妹子粗暴、坏脾气、爱吐槽，先不说找不到男朋友，只是在气质上就差了别人一截！姑娘们，你们要记住：再不温柔，就真的没人把你当女人看了。

温柔不等于的ZUO！

有些人会用“我就是这么女汉子，娇滴滴的温柔我做不来啊”来反驳。是的，正因为你有这种想法，所以你才温柔不起来。你内心是不是会有这么一种情绪：温柔=没个性=顺从=ZUO，我是女汉子，性格直爽，喜欢做自己，所以我不温柔我粗鲁我爱吐槽，都是因为我真诚！

别傻啦！如果你有这种想法，请你一定一定一定要快点扔掉！因为温柔不等于没有原则！

很多姑娘心里有很错误的观念，认为自己温柔就会显得好欺负，就会被认为软弱啊，这个绝对是大大的错误。温柔是指脾气温和(态度是可以坚定的)、为他人考虑、说话做事让自己也让他人舒服。变成温柔并没有让你丧失自我，相反，你可以更有效的和身边的人沟通了。

有一些女性脾气特别的暴躁，但是男朋友出轨了求自己，就开始考虑要不要和好了;而有一些女生，脾气很温和的，但是一旦触犯她的原则，就立刻和那个人绝交，老死不相来往。

前者叫做纸老虎，欺软怕硬，情商低，活该一辈子被欺负到死;后者叫做好相处，有原则，这样的女人才讨人爱。

修炼出让人舒服的温柔

想要变成温柔的人，就要先从内心改变。要意识到为别人考虑、体贴、委婉都是美德，拥有这些美德不仅让你情场顺利，还能让你避免生活中的社交麻烦。变温柔，就好像减肥一样，一口吃不成胖子，但是你可以通过读书，变成内外兼修的温柔妹纸;通过穿衣、打扮、说话，假装自己很温柔(其实内心经常咆哮)。

不要把“女汉子”作为你不温柔的理由，你也可以选择成为一个温柔的女汉子，也可以把自己修炼成一个让人觉得很舒服的女生。

1、修炼你的外在：至少让自己看起来温柔一点

首先你要“温柔”你的外在，打扮可以很好的体现出你的个人气质。先别谈“内在美”，一个连自己外表都无法打理好的人，用什么资本跟人说你打理好自己的内在呢？你不需要勉强使用那些承受不起的服饰和化妆品，但至少要把自己“修葺”干净。

如果你想显得自己温柔可爱，打扮尽量偏向暖色调+精致+可爱的小细节+千万不要随便穿穿。无论是欧美风还是日系风，都要注意配色、细节，不要随便穿一件就出门。身材如果不够好，买衣服一定要先试，给家里安装一面大镜子，时尚杂志一定要定期看。

无论是超模、上班族、学生族，大家都一致的喜欢牛仔裤+T-shirt。是的，牛仔裤是很舒服，但是……它真的超级容易变成灾难了！尤其是腿粗的MM，你找一个朋友拍一下你穿牛仔裤的背影，你就知道自己应该不应该穿了。T-shirt也是很考验搭配功夫的，尽可能选择一些有设计感的T-shirt，而不是淘宝30块1件的那种。如果你还没有配到好的鞋子和包包，这样的妆扮就会迅速沦为路人。

你要意识到：穿牛仔裤+T-shirt的帅气感是瘦子、高个子的专利。所以，如果你觉得自己身材不够完美，你可以选择通过训练来美化身体线条。否则，请尽你一切可能的穿裙子，挑选萌一点的，或者有设计感一点的衣服。千万不要觉得随便穿穿就挺舒服，挺好看的。你要知道，大部分情况下，舒服和好看是略带矛盾的。

对女性来说，还有一些细节，比如染色后掉色的头发、发油的头发、掉下来的指甲油之类的，这会让人感到非常、非常、非常不舒服！重要的事说三遍！而且这会让你看起来非常邋遢。

OK，如果你要染头发或者涂颜色，没问题。但是如果一旦掉色，就请一定要去把颜色补上，因为头发一截黑一截黄真的很丑。如果你打算染头发，或者弄指甲，请保证发色柔亮、蓬松饱满，指甲干净。这是一个健康女性所必需的。如果你没有，先把自己的健康养回来再去考虑这些事吧，至少健康的女人看上去会比较舒服。

2、温柔你的内在：提升你的气质

很多时候，你温柔不起来，就是因为你的脾气稍有点暴躁。我知道，有一些时候，脾气不好其实是脑子不好使的表现。就是很多问题，你不知道怎么解决，根本没有学习过，你就很会焦虑;其次，从小到大没有人教过你控制自己的脾气，所以你除了宣泄就是宣泄！

想要让自己的内心也变得温柔，平时一定要多读一些有学术的书，少读一些乱七八糟的YY小说。YY小说这种东西会越看越猥琐。如果你不知道从何开始，不如就先选择一个你喜欢的艺术开始，比如你喜欢宗教音乐，不妨从巴赫时代的开始读起，多听听，慢慢的知识面就会变越来越广，最后你的知识就会体现到你的气质上。

有多余的时间，培养并发展几个你感兴趣的爱好，来增加自己的知识面和美感。Coco Chanel曾经说过：20岁的时候，你拥有的是自然生长的容颜;30岁的时候，生活的经历使你的容颜有了个人的印记;50岁的时候，你的生命的全部都写在你的脸上。美貌会随着年岁而衰减，而气质却会剧增。当20年，30年以后，优雅的气质才会为你加分。

在周末的时候学习某样舞蹈，每周三次去瑜伽馆练瑜伽，学着画油画，每个月学会一首简单的钢琴曲，有时间就出去外面的世界看看……但不要跟我说你的兴趣爱好是逛街买衣服、唱K、宅家看韩剧和吃！OK，也行吧，不过你要保证：

你喜欢购物，它让你了解到不同品牌的不同产品，提高了你的时尚触觉，你找到了属于自己的风格;你喜欢唱歌，让你对音感旋律有了更多的了解，促使你在音乐领域有了更大的探索兴趣;你喜欢看韩剧，你可以掌握一门新的语言，深入了解到不同的国家文化。(不过如果你只是单纯喜欢看狗血的韩剧，建议还是去看美剧吧，至少可以训练一下你的英语能力);你喜欢吃，你对厨房充满兴趣，你烹饪出不同的菜式和食物，掌握一手好厨艺。

如果你喜欢的爱好，并没有令你有诸如此类的改变提升，那么你可以把这个爱好放弃了。

3、培养温柔的好习惯：把心放细一点

很多“女汉子”都是心很粗的人，生活中很多事情不会注意到，但有时就会不小心冒犯了别人。所以，做事情一定要专心，把心放细一点，多想想别人，才会成为一个让人感觉舒服的温柔女人！

▲和别人说话的时候，一定要面带微笑，嘴角微微的弯起。记住，连打电话也要记得微笑，对方其实能听得出你的表情哦;如果有许久不见的朋友或者远道而来的朋友，记得给他们赠送小小的“伴手礼”;与人同行时，在对方需要的时候，适时递上纸巾。

▲在外就餐要对服务人员有礼貌;吃饭的时候有人迟到会主动起身微笑。吃饭时不要发出餐具和碗碟刮擦的声音;不要挑拣，筷子碰到的地方就要夹走;放杯子的时候用小指缓冲一下，慢慢放下;用过的餐巾纸会叠一下，不会把擦痕放在外面。

▲走路时不在拥挤的通道忽然停下来，注意给人让道，时常检查自己的东西有没有挡着别人;进出门的时候给后面的人稍微留下门并且点头微笑一下;电梯超载的时候主动下，哪怕你不是最后一个上的。

4、改变你的说话方式：说话委婉一点不会死

“毒舌”和“吐槽”是一件很爽的事，但是却并不怎么可爱。吐槽这种事情，一个星期来一次就还挺萌的，每天都在吐槽也太烦人了吧。而且，有时候一些吐槽是建立在“扭曲事实”、“随便下定义”的基础上的，先不说爱吐槽对于自己的思考事情的方式不利，你就想想，浑身上下负能量又毒舌，真的能和男神修成正果吗？

说话温婉，某种程度是为对方考虑的表现，一个人能为他人考虑，其实是有教养的温柔体现。委婉说话有几个关键：

▲多用敬语，比如说“不好意思”、“拜托了”、“谢谢你”、“请问能不能麻烦一下”、“太感激了”之类的。说敬语再配合上微笑的表情，显得你又有礼貌又温柔又可爱。

▲说话不要那么直接，要先考虑对方感受，再提出自己的需求。比如你希望对方帮你做写一个PPT，不要直接说“你能帮我做一个PPT吗？”而是要问对方的时间是否方便，并且告诉对方为什么这个事情需要对方配合，以及事情的重要性，最后再和对方确认是否能帮你的忙。上来就提要求，是特别讨人厌的事情。

▲不要查户口！！！千万不要上来就问你住哪儿？你什么星座？你收入多少？你爸妈干嘛的？谢谢！你不是卖保险，也不是查户口的。尊重别人隐私很重要，如何的真的要问，你也要说“不知道方不方便知道一下你的名字/年龄？”

▲语速放慢些，声音放小些。你不是卖菜的，别上来就大呼小叫的。还有，脏话之类的别说了，什么擦啊，操啊之类的。你又不是要当梁山好汉，还是客气点吧，对方听着也会舒服。不过，千万不要用蜗牛的语速去说话，这……会……让……人……很……痛……苦……如果你不知道该怎么把握好，可以自己在家录一段说话的音频，自己听自己琢磨。

其实温柔就好像秋日的和煦阳光，会穿过层层叠叠的树叶缝隙，在地上倾泻一片细碎的温柔，温暖着其他人的心灵。希望每一个你，都可以成为温暖自己，又能温暖别人的女人。