铅作业工人每天都避免不了和铅接触，那么，如何预防铅及其化合物中毒就是重中之重，虽然工作重要，但是生命健康也是同样的重要。

铅及其化合物中毒的途径为蒸汽、粉尘和烟雾等形式，通过呼吸道和消化道进入人的体内，铅及其化合物对人体组织均有毒性，当进入血液以后，就会通过血液循环的方式发生中毒，铅的毒性较高，２－３克可致中毒，５０克可致死。

铅中毒的表现

1.腹痛、腹泻、呕吐、大便呈黑色；

2.头痛、头晕、失眠、甚至烦躁、昏迷；

3.心悸、面色苍白、贫血；

4.血管痉挛，肝肾损害；

如何预防铅中毒

减少接触时间

铅中毒作为一种职业病，如果说彻底预防并不现实，只能通过减少接触时间和强度的方法进行有效的预防，有条件的范围也要适当的改善工作环境，保护工人健康。

控制人的因素

铅作业工人一定要定期检查身体并且做好记录，一旦发现异常，就要进行更加仔细全面的检查，工人在工作的时候要带上防护用具包括呼吸具(防尘防毒用的口罩、面罩)、面盾(防紫外线)、防护服(防酸、碱、高温)、手套(防振动)、鞋等，应根据危害接触情况而选用。

膳食保健

铅作业工人在食物的选择上一定要注意，排毒的食物一定要多吃，每天的早晚都喝一杯芦荟汁，能有效的避免铅中毒的情况。排毒的食物：刺梨、沙棘、猕猴桃、海带、洋葱和蒜头等。