做足前戏

如果，你家宝宝发烧了，你是不是急得像热锅上的蚂蚁团团转。不要急，一定要镇定。人只有在镇定的时候，才不会做出错误的决定。如果有点中医功底的话，教你一招，一点就通。如果不太懂中医的话，没有关系，同样教你一招，一推就好。

直奔主题

关于这个小儿发烧的中医疗法，我曾采访过几个老中医，他们告诉我一个不传之秘——清天河水。这个方法我也一直私藏，未敢外泄。后来有几个盆友的宝贝发烧，我便泄露了这个“天机”，结果效果真心不错。

说到这里，是不是有人要问，这清天河水该怎么弄？用书面语叫“向心推，自腕横纹推向肘横纹”，用通俗的话说，那就是：一只手拉着宝宝的手，手心向上，另外一只手的食指、中指、无名指三指的指腹从掌根正中向上推到肘部正中。由于小儿皮肤娇嫩，在推拿之前最好先在孩子胳膊上抹上痱子粉或者润肤露之类的，要不然会推得宝宝很难受。大约推1~10分钟即可。

当然，这个清天河水也是有一定的适应证的，一般而言，非风凉感冒引起，即小儿有汗，烧却不退，如果手脚冰凉型勿用。为什么宝宝发烧用清天河水有效呢？因为在清天河水时，主要从劳宫穴一直到曲泽穴，这个线路正好是心包经的位置，逆推心包经，即可泻肝经之火，又可补脾经之血，肝火得泻，心里自然清凉，脾经得补，胃口必会大开。所以对于那些夜里手脚心发热，汗出烧热不退，烦躁难眠，夜咳不止等热性病症，疗效是明显的。但若是畏冷怕风，神倦易困的虚寒性体质，则又是万万不可用的。

那么这个穴位的具体位置在哪里呢？在前臂掌侧正中，自腕横纹中点至肘横纹中点呈一直线。

在天河水穴的推拿手法可多种多样哦，比如从腕横纹推到肘横纹，名清天河水;从掌心劳宫推至肘横纹，名大推天河水;由肘横纹下推至劳宫，名取天河水;由腕横纹推至肘横纹，再以食、中、无名指三指向上拍之，并用口吹天河处，随吹随拍，名引水上天河;以一手大指按总筋处，另一手大、食指如弹琴状弹天河穴，由内关弹至肘横纹上，再以两手大指掐肩井、琵琶、定马等穴，名打马过天河。这些方法主要用治诸热惊风，心经热盛，口喝咽干等一切热症。

一锤定音

通过上面的了解，我们知道天河水穴具有泻心火，安神，除烦，利尿，化热痰，退心火引起的发热等作用。适用于小儿诸热惊风，心经热盛，口渴咽干，高烧不退等一切热症。但此穴性凉，虚寒证者忌用。

正是：小穴位，大健康啊！如果能够学点中医，岂不是对身边的人都好！如果您是孩子的妈咪，学点中医，好好保护孩子的健康吧！