拉肚子是宝宝们常会有的一种病症，有很多家长不知道宝宝拉肚子怎么办，其实解决宝宝拉肚子的方法有很多，只要你了解宝宝拉肚子的原因，配合饮食疗法，很快就可以治愈的，那么拉肚子吃什么好呢？究竟宝宝拉肚子应该怎么办？

婴儿常会发生以拉肚子为主的肠胃功能疾病，直接影响了宝宝们对营养物质的吸收，因此宝妈们应该知道宝宝拉肚子怎么办，下面就来学习一下吧。

婴幼儿拉肚子该怎么治

1.坚持母乳喂养

母乳中含有许多宝宝自身不能合成的营养成分，其中还包含有大量的益生菌。这些益生菌进入宝宝体内后，能够帮助胃肠道建立正常的菌群环境，使得胃肠道的蠕动、吸收、消化功能得以顺利进行，减少便秘或腹泻等消化道疾病的发生。

2.注意防寒保暖

婴幼儿对于冷暖的表达还是比较迟钝的，特别是还不会说话的小宝宝，只会用哭闹来作为传递情绪和感受的方式。所以作为家长一定要时刻注意宝宝是否会感觉寒冷，及时增添衣物。

晚上睡觉时，有的宝宝比较喜欢翻身乱动蹬被子，这样一来小肚子就很容易受凉，刺激胃肠道功能紊乱，进而引起腹泻。因此要给宝宝穿长衣长裤的睡衣，并将衣服下摆塞进裤腰里，这么做能够尽量避免小肚皮外露受风。

3.添加辅食要适当

有的宝宝肠胃本身就特别娇嫩，在添加辅食时一定要慎之又慎。比如，天气太热的时候最好不要开始添加辅食，因为那时候宝宝的脾胃功能容易失调。在选择种类时，不要操之过急，一股脑儿全部都塞给宝宝。

要一样一样的来，同时注意观察宝宝的反应，要是出现消化不良、腹泻等症状时，就马上停止该种食物。因为刚刚添加辅食时，宝宝多半还是没有长出牙齿的，所以为了便于宝宝肠胃能够吸收，应给予流质或糊状物，免得宝宝的消化道受刺激，出现拉肚子的情况。

4.注意饮食卫生

有时候宝宝会拉肚子，就是因为所使用的勺子、奶瓶等餐具没有及时清洗、消毒，从而令表面附着的细菌、病毒侵入了宝宝的肠胃，引起感染，出现腹泻症状。

除了餐具要保持清洁，食物也要注意卫生，尽量不要给宝宝吃生食，瓜果等带皮食物一定要去皮后再食用。

5.注意个人卫生

许多小孩子都喜欢吮吸手指，或者是满地乱爬之后，随手抓起一个东西就往嘴里送。无论是手指甲，还是身边的物件，上面都布满了各种微生物，一旦被吃进肚子里，就很容易会引起腹痛、腹泻。

所以家长一定要叮嘱宝宝不要吃手指，也不要把地上捡起来的东西放嘴巴里，玩耍之后和就餐之前一定要洗手。

6.不要滥用抗菌素

宝宝的免疫系统不是很完善，像感冒就属于常得的病。家长们千万不要自以为是地给孩子用各种各样的抗菌素，因为很可能这些抗菌素会破坏宝宝胃肠道里原本平衡的益生菌群，而让一些有害菌群滋生，造成腹泻。所以如果宝宝生病，千万要带他去正规医院找专科医生就诊。

7.注意补充水分

宝宝拉肚子，多半是拉稀便，有时还会伴有呕吐，次数多的情况下就有可能会丢失体内大量水分，出现脱水症状。这时候家长应该给孩子喝一些淡糖盐水，糖能补充能量，盐可以补充丢失的钾离子，缓解电解质紊乱的状况。

8.及时送往医院

有时候宝宝并不是单纯的胃肠道功能失调引起的腹泻，而是比较严重的细菌、病毒感染，除了不停的拉肚子，还会有发高烧、烦躁不安等其他症状，这时候一定要引起高度重视，尽快将宝宝送往医院，进行对症治疗。同时医院也可根据宝宝粪便进行化验，找出直接的致病原因，从而进行正确有效的治疗。

宝宝拉肚子的原因

1、孩子肠道结构和功能还不成熟

宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。

2、饮食过凉

天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。

3、身体着凉

身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝也是很容易患上感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。

4、长时间待在空调房

夏天太热，妈妈往往会让宝宝呆在有空调的地方。实际上长时间使用空调的房间因门窗紧闭，所以室内新鲜空气含量少，宝宝待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。

5、饮食不卫生

夏天气温高，病菌繁殖、生长很快，如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝饮食不卫生也就很容易患病。

宝宝拉肚子吃什么好

1、酸牛奶

鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。

2、苹果泥

取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。

3、胡萝卜

胡萝卜所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用，可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。

4、米汤

这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可。

5、蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

6、栗糊膳

用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。

另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。

结语：以上就是小编整理关于宝宝拉肚子怎么办的问题，当然还有一些拉肚子的原因，妈妈们一定要来了解一下，及时做好保护与预防措施。如果孩子出现了拉肚子的现象，那么就要及时的治疗，以免病情恶化，影响孩子的健康。