目录：
第一章：良药苦口 5招帮你骗过味蕾
第二章：帮龙宝宝选月嫂
第三章：给宝宝洗头轻松愉快的攻略
让宝宝喝中药？感觉是不是在开玩笑。那么苦的中药大人都喝不下去，更不要说是小宝宝了。如何喝中药不苦呢？让我们一起来看看有什么好方法吧！
良药苦口 5招帮你骗过味蕾
喂孩子吃中药经常需要连哄带骗，很多大人也都嫌药汤太苦而心存抗拒，更别说是小孩子了。可是，良药苦口利于病，如果不乖乖喝药，病怎么能好转呢？有没有办法让药不苦呢？当然有！只要你能“骗”过自己的味蕾！小编这就奉上让“良药不苦”的喝药诀窍，一起来看看吧！
妙招一：用吸管喝中药
舌头上的苦味感受器主要集中在前半部，以舌尖最为突出：所以不妨试试用吸管喝中药。将吸管放在舌根处，让药液直接进入咽喉，这样苦涩的味道就会大大减少。吸管可以选大口径的，这样输送药液会比较方便，比如平常喝酸奶用的那种就很合适。
Tips：需要注意的是，年龄太小的孩子可能会掌握不好分寸而被呛到，所以不宜用此方法。
妙招二：适当添加调昧品
这里的“调味品”可不是指糖哦！中医认为，不同性味的中药具有不同的作用，如苦味药可燥湿、泻火，假如加进了糖，药效就被改变啦！
要是觉得药汤太苦，可用一些天然“调味品”降低苦味，如在补益类汤药中加入大枣或甘草，在晾凉的药汤中加蜂蜜等。
Tips：加什么“调料”一定要请教医生，不能私自做主。如果喝药后感到恶心，可在下次喝之前喝少量生姜汁或嚼服2—3片生姜片缓解。
妙招三：凉一下再喝
舌头的味感与温度也有着密切关系。把药放放凉，而不是趁热喝，这有助于降低苦味。正常人口腔内的温度为36.2~37.2℃，当汤药温度与此相近时，味觉神经感觉最为灵敏，感觉味道最苦。当汤药的温度高于38℃或低于36℃时，味觉神经不太灵敏，苦昧就会减弱。
Tips：汤药高于38℃有可能烫伤口腔黏膜，因此20—36℃之间是最好的选择。
妙招四：快速喝药
喝完药，药汁在口中停留时间越长，就会感觉越苦，所以，如果怕苦，就不要小口小口地慢慢嘬，反而要大口地喝。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下：也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下，避开舌尖处。
妙招五：立即用凉水漱口
喝完药以后，苦昧久久不散，怎么办？赶紧用凉水漱漱口吧！味蕾受凉水刺激时，对味觉的敏感度会降低因此服药后立即用凉水漱口，可使苦味迅速减轻。漱口后再喝点温开水既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解苦味。
Tips：你还可以嚼一片口香糖，帮助尽快去除口腔中的异味。
帮龙宝宝选月嫂
随着今年“龙宝宝”的扎堆出生，使得月嫂需求量增加，“薪情”继续看涨，带动许多女工跟着转行，进入月嫂大军。让许多产妇忐忑不安的是，月嫂市场亟待规范，有关“劣质月嫂”的新闻事件层出不穷。
武汉市家庭服务业协会常务副会长李书林在接受记者采访时介绍，武汉月嫂币场经过10多年的发展，其队伍已经越来越大，也得到了广大市民的认可。但是，因为整个行业处于发展阶断，还有许多地方需要完善。
挑选月嫂如何物有所值
在目前市场环境下，要请个好月嫂，首先要明确自己的要求。有的准妈妈比较随意，有的则很讲究，所以首先可以和家政公司进行沟通，阐弭要求，以便家政公司推荐适合要求的月嫂;其次，选择一家正规的家政公司。最好到月嫂公司去签约，正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、照片等证件，用户必须验看这些证件。签订合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或者事故责任等;付费时索要正式发票;最后，在面试提问时不妨多从实际工作出发，比如您带过多少宝宝，都做哪些工作，宝宝吃奶开始吃多少，一周后届吃多少，给宝宝洗澡的细节是什么样的等;看月嫂是否好，除了技术，还要看人品，这个很重要。
现实生活中，很多月嫂是非从事卫生工作的女性，经过短朝“产期保健”、“新生儿期保健”义务培训上岗的。雇请月嫂的理想机构与途径有医疗保健机构和家政服务有限公司。雇主如果对月嫂服务不满意，也可以通过工商部门或相关协会组织进行维权。总的来讲，月嫂必须身体腱康，要有爱心、耐心，有产后护理技能和带孩子的经验，同时还要有一定的知识水平和接受新知识的能力。
护理婴儿不可代替产妇
月嫂应该定位于：帮助产妇做她不方便做的活。一个孩子是否健康成才，都与母亲的胎教和出生后每一天的教育、影响分不开。从孩子出生，母爱就一直是孩子成长最重要的因素，孩子减少了母爱的享受.对日后的发育成长会造成许多障碍。产妇生完孩子后只是万里长征走完了第一步，接下来就要用自己的乳汁哺育孩子。月子期间妈妈们最主要的事情就是好好恢复体力，认真哺育婴儿。做每件事都要对着孩子讲述道理，进行感情的交流。这样长大的孩子懂道理、有人情味、有爱心。
月嫂协助产妇做好自身康复和婴儿护理，绝不是代替产妇。平时做居室卫生日常清洁，帮助做乳房护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身。对婴儿，换尿布，洗澡，洗涮婴儿用品。在整个工作中只是配角，千万不要喧宾夺主，好的月嫂只能主动帮助产妇进入母亲的角色，用自己的经验帮助产妇更快地熟悉侍弄孩子的方法，希望我们每个使用月嫂的家庭不要进入这个误区。
月嫂的工作范围
1、婴儿科学喂养，生活料理，洗澡、抚触、脐带护理、眼、耳、鼻、皮肤护理、生理与病理的观察区分。
2、洗尿布、洗衣服，新生儿的人工喂养及潜能开发和启蒙训练：新生儿衣物、奶具、用具的清洗及消毒。
3、产妇生活料理，营养配餐、煲汤做饭、合理营养、少食多餐、恢复体力不发胖，协助产妇沐浴、洗衣及卧房清理。
4、乳房护理、指导新妈妈哺乳;恶露观察、指导产妇预防月子病。
5、产后心理疏导，产后恢复护理，协助产妇做产后保健操;
6、母婴房间卫生的清洁等。
给宝宝洗头轻松愉快的攻略
相信许多妈妈都有过这样样的经历，“如何才能让宝宝们爱上洗头”成了妈妈们共同的“心病”。下面，小编就和大家聊聊有关给宝宝洗头的那些事。
洗头攻略
相信许多妈妈都有过这样样的经历，“如何才能让宝宝们爱上洗头”成了妈妈们共同的“心病”。下面，小编就和大家聊聊有关给宝宝洗头的那些事。
攻略一：洗头时的交流不可少
为了防止宝宝洗头时哭闹，妈妈会用讲故事、唱儿歌、和他聊天等方式来分散他的注意力。这里妈妈特别推荐两个简便易行又相对有效的小游戏——
游戏一：毛巾藏猫猫
两人配合，一人给宝宝洗头，另外一人用毛巾挡住自己的脸，表情夸张地和宝宝藏猫猫，头发洗完了，也就轮到宝宝把头藏在毛巾里面了，这样妈妈便可顺势为他擦干头发。
游戏二：海绵宝宝尿泡泡
拿一块海绵放入宝宝的洗澡水中，告诉他“现在海绵宝宝在喝水”，然后把吸饱水的海绵放在宝宝的头上，轻轻挤压并告诉他“现在海绵宝宝尿泡泡了”，宝宝玩得很开心，妈妈也达到了给他洗头发的目的。
攻略二：泳镜洗头法
这是妈妈受童话书的启发而发明的小方法，每次给宝宝洗头时，妈妈都会找出宝宝泳镜给他带上，这样一来眼睛进水的问题就解决了，宝宝也不那么反感洗头了。当然，市面上也有销售专门为宝宝洗头设计的眼镜，造型可爱，还配有耳塞，年轻妈妈们不妨一试。
攻略三：茶壶、喷壶齐上阵
有的宝宝不喜欢洗头，是因为淋浴喷头的出水量过大，让他感觉很紧张。妈妈们不妨用茶壶或浇花的喷壶盛满水后，为宝宝冲洗头发。这样一来，出水量相对柔和，宝宝们比较容易适应。
攻略四：小镜子和洗发水的妙用
在给桐宝洗头时，桐妈总会准备一面小镜子，在涂抹完洗发水后，不是马上用水冲洗，而是让桐宝拿着镜子，欣赏桐妈用洗发泡沫给他头发做的“百变造型”。桐宝很喜欢这个游戏，因此也就不那么抵触使用洗发水了。
专家支招
还有一些宝宝洗头的知识是妈妈们需要了解的，接下来，让我们听听专家怎么说——
知识一：为宝宝选择合适的洗发水
宝宝洗头一定要使用正规品牌的婴儿专用洗发水，确保纯正温和，不能刺激皮肤及眼睛;而且，要便于清洗，不能出现久洗不净的现象;还要易于梳理，不能出现干涩打结的状况。
知识二：正确选择给宝宝洗头的时机
不要选择在宝宝玩得正高兴时突然打断他，要求给他洗头，这样做很少有宝宝愿意乖乖配合的;不要选择在宝宝刚刚吃饱后，马上就给他洗头，因为洗头 时的哭闹很可能会引起宝宝呕吐;不要选择在宝宝很疲倦时给他洗头，因为那时的宝宝多很烦躁，更易哭闹。妈妈们可根据自己宝宝的实际情况，选择一个他心情、 精神状态相对俱佳的时间为他洗头。
知识三：给宝宝洗头的姿势
建议给小宝宝洗头时，妈妈采用坐姿，让宝宝的身体躺在你的腿上，妈妈用手托住宝宝的头，和宝宝呈面对面状态，并用手指将他的耳郭像盖盖子一样遮住耳洞。待宝宝1岁半以后，妈妈们就可以开始训练宝宝站立洗头了。
知识四：给宝宝洗头的水温
给宝宝洗头的水温一定要合适，不能过冷也不能过热，一般控制在37℃～38℃度左右为宜。妈妈可使用水温计测定水温，也可以用手肘内侧的皮肤进行测量。
知识五：给宝宝洗头的步骤
先用蘸水的毛巾或手掌，轻轻地将宝宝的头发浸湿;然后，取少量洗发水用手掌为宝宝涂抹均匀，注意耳后和脖颈处也不要漏掉;接下来用清水将洗发泡沫冲洗干净;最后用毛巾将宝宝头发上的水吸干，切忌用力擦拭。
知识六：给宝宝洗头的注意事项
如果宝宝的头上长有头垢，妈妈们千万不要用指甲去抠，可以用橄榄油或宝宝按摩油涂抹到头垢部位，待24小时后用水冲洗，即可去除干净。不要给宝 宝使用吹风机吹干头发，因为过大的噪音可能会损伤到宝宝的耳朵。为宝宝洗头不必每次都涂抹洗发水，建议洗发水的使用一周不要超过3次。
结语：小编也是一个非常怕喝中药的人，有时候药放了很久都不喝。给宝宝喂药对妈妈们来说的确是一项非常艰巨的人物啊！(文章原载于《健康准妈妈》《家庭保健》，刊号：2012.05，2012/04，作者：一心，孙悦，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表若悠网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
